الإجهاد والجلد: ما الروابط؟

في بداية المرحلة الجنينية ، يكون الجلد والجهاز العصبي واحدًا. تتكون من أحد الأنسجة الثلاثة التي تشكلنا بعد ذلك: الأديم الظاهر. حتمًا ، يخلق روابط: يحافظون طوال حياتنا على علاقة وثيقة ، ويتواصلون بدون توقف عبر نظامنا الهرموني وجهاز المناعة

في حالة الإجهاد ، يكون لجسمنا أولويات أخرى غير بشرتنا
هذه البراعة الجسدية ، هذه الشجاعة المذهلة في مواجهة الخطر الذي لم نكن نعتقد أننا قادرون عليه؟ إنه الضغط الذي يسمح لهم! إنه يعزز ردود أفعالنا ودفاعاتنا بمجرد أن يكتشف دماغنا الزاحف أو القديم تهديدًا. لا داعي للتفكير ، إنه يتحكم في كل شيء: القلب ، والتنفس ، والتوازن ، وحتى غريزة البقاء على قيد الحياة. هل يجب أن أهرب؟ يتصدى ؟ توقف عن الحركة؟ إذا كان الجنس البشري قد وصل إلى هذا الحد ، فهذا بفضله

لكن ما علاقة هذا ببشرتنا؟

حسنًا ، الإجهاد هو وضع متدهور من الجسم: إنه يركز مواردنا على ما هو مهم لبقائنا الفوري ، والأعضاء والعضلات الحيوية ، على حساب الباقي ... بما في ذلك بشرتنا. بدون الكثير من العواقب طالما ظل هذا الضغط دقيقًا (الهروب من وقت لآخر أمام الماموث على سبيل المثال). ولكن إذا أصبح الإجهاد نمطًا يوميًّا للعملية ، فهذه قصة أخرى ... الضغط في العمل ، أو الوتيرة المكثفة ، أو المرض ، أو التهديدات الجسدية ، أو الفجيعة ، أو الاختناقات المرورية: ينتقل دماغنا إلى حالة التوتر دون ترتيب. النتيجة: نقص التغذية والري ، تصبح بشرتنا هشة

الإجهاد: عاصفة هرمونية لا يقدرها الجلد

خاصة أنه في مواجهة الإجهاد ، يتم تنشيط إنتاج هرمونات معينة بحيث يضع الجسم نفسه في وضع المعركة

:خصوصا

• الأدرينالين ، هرمون التشويق. بالكاد يفرز ، ومعدل ضربات القلب ، والتنفس وضغط الدم يتسارعان ، وتتوسع القصبات الهوائية والتلاميذ

• الكورتيزول الذي يضمن ، من بين أمور أخرى ، إطلاق السكر في دمائنا من أجل تزويدنا بالطاقة اللازمة.

بفضلهم نذهب إلى اليقظة المفرطة والدماغ والعضلات التي تعززها هذه الفوائض في العناصر الغذائية والأكسجين ، وعلى استعداد لتحقيق المآثر! المشكلة ؟ هذه الهرمونات لها تأثير على الجلد ، والكولاجين ، والدهون ، وسمكه ، والحفاظ على الالتهاب